white and brown flower painting

Què és i per a què serveix l’artteràpia?

L’artteràpia és una disciplina terapèutica que utilitza la creació artística com a mitjà per promoure la salut mental i emocional.

Amb l’ús de diferents materials, les persones poden expressar emocions, pensaments i vivències que sovint són difícils de posar en paraules.

Artteràpia

Qui se’n pot beneficiar?

L’artteràpia és beneficiosa per tot aquell que vulgui explorar el seu món interior i la seva psique. Pot ser especialment útil per a persones que experimenten estrès, ansietat, depressió o  trauma entre d'altres.

També s’utilitza amb infants que tenen dificultats per expressar-se, persones amb discapacitat, malalties cròniques o degeneratives, i persones amb trastorns de salut mental.

Aplicacions de l’artteràpia

Els artterapeutes treballen en una gran varietat de contextos; els podem trobar en hospitals, clíniques de salut mental, escoles, centres de rehabilitació, residències per a persones grans, centres de dia, presons o en el camp privat oferint teràpia individual i grupal entre d'altres.

Una mica d'història

L’artteràpia va néixer a mitjans del segle XX, després de la Segona Guerra Mundial, quan es va començar a reconèixer l’impacte positiu de l’art en la rehabilitació emocional i psicològica en veterans de guerra. Al llarg dels anys, s’ha anat desenvolupant com una disciplina que integra elements de la psicologia, l’art i la teràpia.